дата проведения:  13 сентября в 19:00

для вопросов: roditelstvo.pro@gmail.com

 Открытое, бесплатное занятие курса Аглаи Датешидзе 

Анатомия чувства винывстреча, выбор и свобода

О чем этот курс и для кого?

Аглая Датешидзе

автор курса

 

     Для подобного курса я зрела очень долго. И как специалист, и как человек. Хочу провести его для себя. Я хочу поделиться личным опытом и реально работающими техниками. Хочу помочь оздоровлению общества, в котором живу, используя силы, накопленные за лето.

     Чувство вины - одно из основных социальных чувств, на которых держится наше общество. Оно отягощает, сгибает спины, лишает выбора, оставляет на месте, мешает близости.

     Оно держит нелюбимых людей вместе, не даёт спокойно спать, проявляется в виде симптомов, стискивает зубы. Оно проявляется как вина перед родителями, друзьями, близкими и даже перед самим собой.


     Чувство вины нужно для сдерживания злости и регуляции поведения. При помощи него легко управлять человеком. Оно неизбежно там, где много людей уживаются рядом.

Осознавать его корни и уметь с ним работать должен каждый.

     Хотя бы для того, чтобы делать жизненный выбор не только из вины, но также из своего желания, интереса или любви. Если по-настоящему проделать эту работу хотя бы раз, изменения неизбежны. В жизни появится больше свободы и меньше вынужденности. Она станет все более вашей. Открываются такие возможности, о которых вы даже и не мечтали.


     Не буду обещать, что после курса чувство вины исчезнет навсегда. Но искренне хочу помочь ослабить его хватку на горле.
     

     Этот курс задуман как трансформационный. Те, кто бывал на моих курсах знают о чем я. Там будет достаточно теории и много практики. Непростые домашние задания, ответы на вопросы и дискуссии. Работать каждый будет индивидуально при поддержке группового поля. Нас ждут четыре интенсивные недели.

   

Работа с чувством вины полезна если вы:

 

  • часто чувствуете вину по разным поводам
  • делаете что-то только лишь из чувства вины 
  • чувствуете себя виноватым, если кому-то плохо 
  • не можете простить себя за ошибки 
  • постоянного критикуете и ругаете себя 
  • чувствуете тяжесть на душе 
  • состоите в созависимых отношениях
  • считаете себя плохим человеком 
  • наказываете себя за "проступки"
  • делите мир на "белое и чёрное"
  • слишком часто просите прощения 
  • пытаетесь быть хорошим для всех
  • постоянно прокручиваете в голове неприятные воспоминания 
  • легко "ведетесь" на манипуляции 
  • никак не можете отказать "хорошим" людям 
  • делаете то, что вас просят, забывая о себе
  • мало заботитесь о себе 
  • не можете долго отдыхать 
  • слишком много работаете 
  • всегда и всем "должны"
  • никак не можете уехать от родителей 
  • редко злитесь 
  • не умеете добиваться своих целей


 

 

 

О чем поговорим на открытом занятии: 

  • Для чего этот курс и как мне пришла в голову такая идея?
  • Откуда берётся чувство вины? 
  • Типичный портрет виноватого человека
  • Социальные функции вины
  • Как вина, стыд и обида влияют на нашу жизнь?
  • Почему время идёт, а жизнь не меняется? 
  • Как судьба передаётся по наследству? 
  • Как сделать шаг вперёд и что этому мешает? 
  • Феномен вины в разных культурах
  • Принципы работы с чувством вины

     Разбор случаев, домашнее задание

Отзывы участников предыдущих потоков курса:

   

Автор и ведущая :

АГЛАЯ ДАТЕШИДЗЕ

"Мама, женщина, человек :)  Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, гештальт-практик, еще всякий разный терапевт, танцовщица, поэтесса, писательница."

А также вдохновитель проектов:

"Исцеление Родительством",  семейный лагерь "Соприкосновение", "Тайская Деревня  Привязанностей" и других.

Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ.

Организатор семейных лагерей, ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми. Автор блога Dateshidze.ru.