для вопросов: lifepractic@gmail.com

LIFE PRACTIC

скидки закончатся через: 

{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}

Онлайн-марафон Аглаи Датешидзе"Давайте негромко"

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе 

Что мы будем делать?

  • Задавать себе вопросы и отвечать на них.
  • Мечтать и строить планы, осматривая свои ресурсы.
  • Вспоминать месяц за месяцем весь год, благодаря и отпуская события, произошедшие в нем.
  • Писать дримлист для встреч с людьми и событий.
  • Рисовать собственное колесо баланса.
  • Думать о том, как вложиться в собственные ресурсы.
  • Извлекать опыт и полностью прибывать в точку настоящего, из которой (и только из неё) способны реальные изменения.

Марафон включает:

  • Доступ к общему чату участников в телеграм с ответами от кураторов.
  • Доступ ко всем материалам на 60 дней после окончания.

Стоимость: 5900 рублей. В акции: 1500 р.

Онлайн-семинар "Комплекс отличника"(в записи)

Автор и ведущая: Дмитрий Токмаков

Темы семинара:

  • Зачем становятся отличниками.
  • Что умеют отличники и почему это круто?
  • Чем отличники платят за свои отличия.
  • Что такое правильно и где его найти. Абсолютное и идеальное? Не, не видел!
  • Какие жизненные установки у отличников и как они работают.
  • Хочу и надо. Как найти золотую середину?
  • Знание и незнание. Сколько надо знать, чтобы признаться в незнании.
  • Процесс и результат. Противоречивое единство.
  • Всегда и никогда? Столько не живут.
  • Как разрешить себе ошибаться.
  • Разнообразие сомнения.
  • Как искать выходы из безвыходного.
  • Как перестать себя сравнивать и оценивать и страдать по этому поводу.
  • Как перестать париться и разрешить себе наслаждаться моментом.

Стоимость: 1800 рублей. по распродаже: 790 р.

Вебинар Аглаи Датешидзе и Александра Ройтмана "Взрослый человек. Творец своей жизни" (в записи)

Ведущие: Аглая Датешидзе и Александр Ройтман

( 2 часа )

Темы:

  • Кто такой взрослый человек?
  • Чем он отличается от инфантильного великовозрастного увальня, который вроде бы и живет, но только в половину силы? 
  • Что такое творчество в жизни? 
  • Как стать творцом своей жизни? 
  • Как опознать взрослого человека и почему стоит им быть? 
  • Как люди взрослеют и через что проходят? 
  • Как проявляется творчество в жизни и как его приумножить?

Стоимость: 2500 рублей. По распродаже: 900 р.

Онлайн-семинар Аглаи Датешидзе"Еду к маме или как общаться со взрослыми родителями" (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе 

(2ч.49м.)

Темы беседы:

  • Почему они теряют разум, когда речь идёт о наших проблемах? 
  • Как говорить, чтобы они слышали? Возможно ли это? 
  • Как не сочти с ума и сохранить баланса рядом с ними? 
  • Как помочь им, если это возможно? 
  • Как принять нашу разницу и быть принятыми? 
  • Как отделиться, не порвав отношения? 
  • Как договариваться о воспитании внуков? 
  • Как им помогать? 
  • Как с уважением воспринимать их опыт? 
  • Как не раниться об их критику? 
  • Как договариваться со свекрами и тестями? 
  • Как их любить в конце концов? 
  • Как начать всему этому радоваться? 
  • Какой качественный скачок надо совершить и почему это наша работа?

Стоимость: 3000 рублей. По распродаже: 950 р.

Онлайн-интенсив "Семь цветов зависти" (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе 

(2ч.38м.)

Темы:

  • Откуда берётся зависть? 
  • Какие виды личной зависти бывают у каждого?
  • В чем тайный смысл зависти? 
  • Что будет, если долго не признаваться себе в зависти? 
  • Как воспользоваться своей завистью для движения вперёд?
  • О чем говорит нам наша зависть? 
  • Завидовать или вдохновляться? 
  • Что делать, если завидуют вам? 
  • Как общаться с завистниками? 
  • Стоит ли бояться чужой зависти? 
  • Что наша зависть говорит о нашем жизненном пути?
  • Как зависть поможет расти духовно и материально? 
  • Белая, чёрная, серая, зелёная зависть. В чем отличия? 
  • Как самостоятельно работать со своей завистью и завистью других людей? 

Стоимость: 5000 рублей. По распродаже: 1900 р.

Онлайн-курс "Токсические родители: вдох и выдох" (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе 


  • Определение токсического родительства.
  • Виды и формы токсического родительства.
  • Особенности детей, выросших у токсических родителей.
  • Диагностика собственного уровня повреждений.
  • Пути выхода из ситуации, проводы иллюзии.
  • Самодиагностика. А где я сам токсичен для своих детей?
  • Правила общения с токсическими родителями.
  • Правила общения со своими собственными детьми, если вы в токсическом состоянии.
  • Что такое прощение и как оно происходит.
  •  «Письма злости». Что это такое и для чего они нужны»
  • Как выходить на прямую конфронтацию с родителями и для чего это нужно.
  • Что делать, если вы никогда не сможете получить от родителей то, что вам нужно?
  • Насилие в семье. Как общаться с теми, кто склонен к насилию и с молчаливыми свидетелями.
  • Как быть со своей собственной токсичностью.
  • Пути исцеления.

 Курс включает:

  • Четыре вебинара в записи с Аглаей Датешидзе 
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 7500 рублей. По распродаже: 4900 р.

Онлайн-курс Дмитрия Ковпака "Освобождаясь от тревоги" 2 поток (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Ковпак


  • Проявления тревоги и страха. Как понять, что они у вас есть.
  • Маски тревоги
  • Физиология страха. Что в теле?
  • Почему тревога и страх не опасны для здоровья. И почему в панике мы об этом забываем.
  • Причины страхов и фобий
  • Циклы страха. Вход и выход
  • Как преодолеть страх? Не на время, а с гарантией.
  • Чем может быть полезна для преодоления страхов когнитивно-поведенческая терапия. Простые инструменты работы с собой.
  • Метальная карта тревожного человека и способы ее составления. Что в голове у тех, кто боится и как это вынуть.
  • Выделение терапевтических мишеней для работы со своими страхами. Ура! Многое можно сделать самостоятельно.
  • Инструменты скорой помощи для работы со страхами
  • Работа с дисфункциональными (вредными) убеждениями
  • План самостоятельной работы над собой и перспектива личностного роста.

Курс включает:

  • Четыре вебинара в записи с Дмитрием Ковпаком
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 5500 рублей. По распродаже: 3500 р.

Онлайн-курс Аглаи Датешидзе "Лабиринты ревности" (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе


  • что такое ревность?
  • истоки и глубинный смысл ревности
  • детская ревность. Откуда она берётся и как с ней быть?
  • сиблинговая ревность
  • конкуренция за власть и за любовь
  • ревность к отцу и матери
  • ревность родителя к ребёнку
  • как с этим быть?
  • супружеская ревность и как с ней быть
  • патологическая ревность
  • желание обладать
  • маски ревности. Как она проявляется.
  • что со всем этим делать?
  • ревность и самооценка
  • имеют ли люди право на ревность
  • исцеление ревности

Курс включает:

  • Четыре вебинара в записи с Аглаей Датешидзе
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 12900 рублей. По распродаже: 3900 р.

Онлайн-курс Дмитрия Ковпака"Свобода от депрессии" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Ковпак


  • Вы сможете лучше понять природу своего состояния.
  • Вы узнаете как проявляется тревога и влияет на ваш организм депрессия
  • Развенчаем ряд иллюзий и ложных верований о депрессии, теле и психике.
  • Вы сможете освоить основы Когнитивного анализа для того, чтобы лучше понимать себя и других.
  • Вы узнаете о иррациональных установках и программах мышления и поведения, а также способах работы с ними.
  • Ведущие когнитивные искажения, их роль в нашей жизни, эмоциональной сфере, поведении, физиологии.

Курс включает:

  • Пять вебинаров в записи с Дмитрием Ковпаком
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 10900 рублей. По распродаже: 4500 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова "Вода и гуси. Работа с критикой" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • Зачем нам нужна критика?
  • Есть ли в природе критика.
  • Реакция на критику. Как различить критику, оценку, обратную связь, новую идею.
  • Как критика становится болью.
  • Что делает нас уязвимыми перед критикой.
  • Личное и деловое в критике.
  • Сепарация от критика.
  • Приемы защиты от критики.
  • Как возглавить процесс критического извержения. Перехват управления.
  • Внутренний критик и его приколы. Откуда он взялся.
  • Критика работает на меня. Зачем и как я ее использую.

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова "Видимо - невидимо или смысл жизни" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • Техники интуитивного и осознанного выбора.
  • Умение беречь свои смыслы и защита от чужого влияния.
  • Осмысление боли и страдания. Освобождение от мучающих переживаний.
  • Умение расслабляться и не перегружать жизнь умствованиями и заморочками.
  • Принятие себя и своей жизни.
  • Техники изменения и развития своей жизни.

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-курс Аглаи Датешидзе «Путешествие сквозь землю или (не)много о стыде...» (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе


  • Что такое стыд и откуда он берётся?
  • Треугольник стыда. Что это такое?
  • Стыд и близость. Возможна ли близость без стыда?
  • Как пережить стыд?
  • Темы, которые возникнут в группе

Курс включает:

  • Пять вебинаров в записи с Аглаей Датешидзе
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 12900 рублей. По распродаже: 4900 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова"Птица Феникс – жизнь продолжается" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • Почему кажется, что случившееся больше меня?
  • Жалость к себе и другие способы потери сил.
  • Отношение к уже случившемуся. Принимаю или отрицаю. Смысл страдания.
  • Как использовать ситуацию. Ступень продолжения.
  • Что делать, когда нет сил?
  • Куда вкладывать свои усилия?
  • Полезные умения
  • Как разрешить себе проиграть?
  • Как стиснуть зубы и идти?
  • Как начинать жизнь заново?
  • Как быть постепенным и не форсировать события.
  • Кто может вас поддержать.
  • Кого можете поддержать вы.

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова"Комплекс полноценности или как научиться ценить себя без посторонней помощи" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • Что я ценю в себе.
  • Любить себя - это как.
  • Кому я должен? Что я должен? Зачем мне это?
  • Хочу. Хочу? Хочу!!!
  • Прокрастинация и как с ней жить.
  • Мои интересы. Осознать и беречь.
  • Какие мысли, установки, правила ограничения мешают мне жить спокойно.
  • Как принять свои особенности и свою ценность, и начать получать от себя удовольствие.
  • Польза и вред сравнения. А можно не сравнивать?
  • Как и в чем развивать себя.
  • Как общаться с людьми, устанавливать границы и воспринимать критику.
  • С кайфом по жизни или как притянуть удачу.
  • Способы поощрять и поддерживать самого себя во всех случаях.

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-курс Аглаи Датешидзе "Обиды и мосты"(в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе


  • Что такое обида и для чего она нужна?
  • В чем глубинный смысл обиды?
  • Механизмы обид.
  • Маски обид
  • Как распознать обиду внутри себя?
  • Чего мы в праве ждать от мира?
  • Обиды на близких. Что с ними делать?
  • Пересмотр отношений 
  • "Маски просветления" и почему они не работают.
  • Стыдно ли обижаться? 
  • Обиды и потребности.
  • Почему некоторые люди не взрослеют?
  • Как общаться с обиженным человеком?
  • Кто кому и что должен? 
  • Ритуалы прощения
  • Как простить человека или хотя бы сделать шаг в эту сторону?
  • Что будет после прощения?
  • Прощение и психологические границы
  • Куда двигаться дальше? 

Курс включает:

  • Пять вебинаров в записи с Аглаей Датешидзе
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 12900 рублей. По распродаже: 4900 р.

Онлайн-курс Аглаи Датешидзе "Роман с пустотой" (в записи)

Автор и ведущая: Аглая Датешидзе


  • Откуда оно берётся и почему мы так одиноки, особенно в детстве?
  • Что такое изоляция и как мы в неё попадаем?
  • Почему нельзя самостоятельно выйти из одиночество?
  • Зависимость-контрзависимость-взаимозависимость. Что это за путь?
  • Что такое уединение и чем оно отличается от одиночества?
  • Как человек понимает, что он существует сам по себе?
  • Что такое присутственной контакт между людьми и почему он так важен?
  • Бывает ли уединение вдвоём?
  • Какую роль она играет в человеческой жизни?
  • Почему пустота — это важно.
  • Современный мир и пустота. 
  • Почему ее так мало нашей жизни?
  • Какие чувства она у нас вызывает и почему их сложно переносить?
  • Прочему пустоту называют матерью всего?
  • Как перенести пустоту и получить много ценного? 
  • Психологическая пустота. Как она связана с природой человека?
  • Как организовать пустоту в вашей жизни?
  • Что бывает с людьми, когда в их жизни не достаточно пустого места и свободного времени?
  • Как пустота развивает людей?
  • Пустота и свобода. Как они связаны?

Курс включает:

  • Пять вебинаров в записи с Аглаей Датешидзе
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 7900 рублей. По распродаже: 3900 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова "Есть ли жизнь после предательства" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • Что называют предательством?
  • Две стороны одного предательства.
  • Что чувствует тот, кого предали.
  • Что испытывает тот, кто предал.
  • Кого чаще предают?
  • Чему учит предательство. Полезное и вредное.
  • Признаки возможного предательства. Что говорят обманщики?
  • Ожидания и предательство.
  • Можно ли простить?
  • Можно ли избежать предательства?
  • Предательство или не предательство – две точки зрения.
  • Что делать, чтобы отпустило.
  • Как жить дальше.
  • Как защититься от предательства?

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-семинар Дмитрия Токмакова "Лики любви. Как мы любим, когда любим" (в записи)

Автор и ведущий: Дмитрий Токмаков


  • С чего начинается любовь?
  • А может это простая физиология?
  •  Как борются разум и сердце и могут ли они подружиться?
  • Романтики и прагматики.
  • Страсть.
  • Любить себя. А как не любить?
  • Можно ли исцелиться от любви?
  • Любовь и границы.
  • Мужчины и женщины – непохожие и похожие.
  • Начало отношений – метод Хитча, рыбак, волчица и другие кейсы.
  • Платоническое – эротическое – сексуальное. Как это бывает?
  • Можно ли укреплять и сохранять любовь. А если можно, то как.
  • И немного поэзии.

Стоимость: 1800 рублей. По распродаже: 790 р.

Онлайн-курс Александра Гиршона "Встречи с Тенью". Второй поток (в записи)

Автор и ведущий: Александр Гиршон


  • Понятие Тени: откуда оно взялось, в чем его ценность и ограниченность, какое отношение оно имеет к нашей повседневной жизни.
  • Картография Тени - ее виды и области, постараемся яснее определить контуры личной Тени.
  • Особенности взаимодействия с тенью - технику безопасности, подводные камни и особые приемы.
  • Различия между Яркой и Темной Тенью и те области жизни, где они чаще встречаются.
  • Скрытые и подавляемые переживание уязвимости через понятие Слабой Тени.
  • Интеграция этой работы в повседневную жизнь и будущее.

Курс включает:

  • Шесть вебинаров в записи с Александром Гиршоном
  • Доступ к записи курса в личном кабинете

Стоимость: 9300 рублей По распродаже: 4900 р.