182 
- Что такое нарциссизм
- Основные типы нарциссов в психологии
- Типы нарциссов согласно Андре Грину
- Нарциссы мужчины и женщины
- Работа психолога с нарциссами
- Часто задаваемые вопросы о типах нарциссов в психологии
О чем речь? Типы нарциссов в психологии помогают увидеть, как одна и та же внутренняя уязвимость может оборачиваться то демонстративной уверенностью, то болезненной обидчивостью. И это не диагнозы, а удобные описательные модели: они отражают разные стили поведения, в которых по‑своему проявляются потребность в признании, хрупкость самооценки и трудности с эмпатией.
Что учесть? Разобравшись в этих типажах, получится лучше понимать мотивы поступков оппонентов, осмысленнее выстраивать личные границы и точнее различать бытовые проявления нарциссизма и серьезные психологические трудности, требующие профессионального внимания.
Что такое нарциссизм
Нарциссизм характеризуется убежденностью в своей исключительности, склонностью переоценивать личный вклад и острой потребностью в восхищении. Эти качества в той или иной мере знакомы каждому, однако сила их проявления различна. В психологии принято рассматривать нарциссизм как спектр: на одном полюсе люди с минимально выраженными нарциссическими чертами, на противоположном — страдающие патологическим расстройством.
Умеренный нарциссизм может приносить пользу. Он служит двигателем активности, пробуждает дух соперничества, укрепляет веру в себя и питает амбиции. Такие люди нацелены на успех: они ставят перед собой масштабные задачи и прилагают максимум усилий для их решения. Неудивительно, что по наблюдениям психологов среди топ-менеджеров и политиков очень много нарциссов.
magnific / magnific.com
Патологический, то есть чрезмерно выраженный нарциссизм, напротив, лишь вредит. В некоторых странах его официально диагностируют как психическое заболевание.
Основные типы нарциссов в психологии
Существуют различные теории возникновения нарциссизма. Некоторые исследования не исключают генетической предрасположенности, однако в процессе формирования личности наследственность не играет определяющей роли.
В 1914 году Зигмунд Фрейд выдвинул теорию о том, что все дети неизбежно проходят этап первичного нарциссизма. Изначально он рассматривал это явление как естественную переходную фазу взросления, но впоследствии дополнил свою концепцию, описав другие типы нарциссизма, которые уже напрямую относятся к патологиям психики.
Представительница неофрейдизма Карен Хорни полагала, что формирование подобных черт характера может быть следствием того, что родители различными способами вынуждали ребенка выстраивать психологическую защиту. К примеру, они могли проецировать на него собственные нереализованные амбиции или отвергать его истинную сущность, порождая в нем чувство неполноценности.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Тревога, эмоциональное выгорание, трудности в установлении доверия, неуверенность в работе с травмой — с этими вызовами сталкивается почти каждый специалист.
Мы собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов. Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов. Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
О роли родителей в формировании нарциссического расстройства говорит и психотерапевт-исследователь Отто Кернберг. В его трактовке нарциссизм — хрупкая опора, возводимая личностью ради того, чтобы добыть извне уверенность и восхищение. Это те самые чувства, которых человек был лишен в детстве и источник которых он так и не сумел найти внутри себя.
В своей книге о пограничной, нарциссической и шизоидной адаптациях (Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations: the pursuit of Love Admiration and Safety) психолог Элинор Гринберг выделяет три типа нарциссов:
Открытый, или грандиозный
Ходячий стереотип, колоритный персонаж, демонстрирующий данную особенность психики. Суть его натуры выражается в бессознательном призыве: «Обратите на меня все свое внимание». Такое ребячество говорит о глубокой фиксации в возрасте, где ребенок купался во внимании взрослых, слышал бесконечные дифирамбы о своей исключительности, но так и не был научен эмпатии.
Скрытый, или депрессивный
Такие люди часто родом из семей, где царил культ нарциссичного родителя. Мать или отец-нарцисс создавали вокруг себя поле жесткой конкуренции за внимание. Ребенок в такой ситуации попадает в ловушку: он копирует родительскую модель поведения и одновременно защищается от нее, потому что взрослый нарцисс постоянно возвышается, унижая его. Вырастая, такой человек не кричит о своей гениальности.
Его стратегия тоньше: он находит «великого» автора, «гениальное» произведение или «идеального» партнера и превозносит их до небес, ставя себя рядом с объектом восхищения. В отношениях это молчаливые стратеги: они уходят от прямой ссоры, но мастерски владеют пассивной агрессией. Их коронный номер — пообещать и провалить дело, а виноватым выставить другого. Внутренняя неуверенность и постоянные метания между крайностями закономерно заводят их в депрессивные состояния.
Перверзный, или токсичный
Этим людям недостаточно простого восхищения — они жаждут полного подчинения окружающих. Токсичный нарцисс получает наслаждение, сея вокруг себя хаос, который бессознательно воспроизводит разрушительную атмосферу его собственного детства, царившую в отношениях с родителями.
Для своих партнеров такие нарциссы мастерски устраивают «эмоциональные качели»: циклы жестокого унижения сменяются периодами преувеличенного восхваления, формируя у жертвы травматическую привязанность. Истинное удовольствие им доставляет не просто манипуляция, а целенаправленное разрушение — они с азартом рушат чужие карьеры, уничтожая людей морально и духовно.
Помимо описанных чистых типов нарциссов, в психологии существуют и смешанные формы, сочетающие в себе черты нескольких из них.
Типы нарциссов согласно Андре Грину
Наиболее широко используемая классификация была разработана Андре Грином, который выделяет следующие типы нарциссов:
Соматический
Такой тип проявляется в зацикленности на собственном теле. Диеты, фитнес, косметология, пластика и шоппинг становятся не просто рутиной, а смыслом существования. Внешность здесь превращается в объект поклонения: лишь достигнув физического «идеала», такой нарцисс ощущает себя полноценной личностью.
Церебральный
Этот вид помешан на достижениях, но лишь на тех, что позволяют ему блистать на фоне других. Бизнес, наука, что угодно — главное, чтобы сфера работала на его исключительность. Даже реально талантливый нарцисс этого типа ищет не самореализации, а привилегий и статуса «не такого, как все». А если таланта нет, в ход идут ложь и преувеличения, умело создающие видимость значимости. Некоторые и вовсе превращаются в коллекционеров: членство в сомнительных академиях, звания «академиков не пойми чего», горы сертификатов, юбилейных значков и грамот — все идет в копилку псевдостатуса.
stockking / magnific.com
Существуют среди нарциссов и непризнанные гении. Годами прозябая в безвестности, они лелеют надежду, что мир однажды узнает об их величии. Жизнь рядом с таким несостоявшимся гением превращается в мучение: близких изводят бесконечной токсичностью, жалобами на несправедливость судьбы и отвратительным поведением.
Парадокс этого типа в том, что человек живет в цикле грез и разочарований, но не предпринимает реальных шагов, чтобы изменить ситуацию. В запущенных случаях нарцисс даже не работает и полностью снимает с себя ответственность за содержание семьи.
Амурный
Этот тип нарциссизма отличают яркие истерические черты. Его носитель ведет себя подчеркнуто демонстративно и провокационно. Главная цель — соблазнить и очаровать жертву, чтобы затем манипулировать ею. Зачастую такой паттерн сопровождается склонностью к обману и финансовым махинациям.
Компенсаторный
Характеризуется глубинным переживанием собственной неполноценности, которое порождает навязчивое стремление повышать самооценку любыми доступными средствами. Такому человеку жизненно необходимо постоянно находиться в центре внимания и вызывать всеобщее восхищение, поскольку за этим фасадом скрываются непереносимое чувство стыда и ощущение внутренней ничтожности.
magnific / magnific.com
Закрытый (скрытый)
Данный тип нарциссов в психологии характеризуется повышенной уязвимостью его обладателя. Такой человек находится в сильной эмоциональной зависимости от партнера, его достижений и социального статуса. Нередко этот тип расстройства формируется у детей, выросших в семьях нарциссов. В отличие от классического нарцисса, закрытый избегает публичности из страха, что за вниманием последует наказание в виде обесценивания. Корень этой травмы — поведение токсичных родителей, которые, воспринимая ребенка как соперника, систематически принижали его достоинства.
Парадокс воспитания заключается в двойном послании: с одной стороны, родители-нарциссы внушали ребенку, что он особенный уже по факту родства с ними, а с другой — планомерно разрушали его самооценку. Во взрослой жизни такой человек скрывает высокий уровень агрессии за фасадом спокойствия. Характерная черта: он превозносит не себя, а своего партнера или детей.
magnific / magnific.com
Он может бесконечно восхищаться их талантами, способностями и достижениями, однако истинная цель этого — не искренняя похвала, а стремление подчеркнуть, что эти выдающиеся люди принадлежат именно ему.
Закрытый нарцисс — мастер непрямых действий. Он может часто извиняться, но его критика и пересуды всегда происходят за глаза. Главное, что движет таким человеком — сильнейшая зависть, которую он порой даже не скрывает. Прямых требований вы от него не услышите: вместо этого он искусно манипулирует, получая свое окольными путями. Любимая тактика закрытого нарцисса — маска жертвы. С ее помощью он вызывает сочувствие и заставляет других людей плясать под свою дудку, удовлетворяя его потребности.
Нарциссы мужчины и женщины
Масштабное исследование Университета Буффало, охватившее данные 475 тысяч человек с диагностированными формами нарциссического расстройства, показало, что мужчины подвержены ему чаще, чем женщины. Анализ данных, собиравшихся на протяжении 30 лет, не выявил значительных колебаний в гендерном соотношении за этот период.
Исследователи выделили два важных момента. Во-первых, мужчины-нарциссы более склонны эксплуатировать окружающих и убеждены в своем праве на особые привилегии. Во-вторых, они значительно чаще стремятся к власти. Ученые связывают это с тем, что до недавнего времени лидерские качества противоречили традиционным критериям женственности.
Соавтор исследования Эмили Гриялва отмечает, что общество чаще порицает девочек за проявления агрессивности и авторитарности, тем самым неосознанно подавляя у них нарциссические паттерны поведения.
В том, что касается тщеславия и желании эффектно подать себя, существенной разницы между полами не обнаружилось.
Работа психолога с нарциссами
Клиенты с нарциссическим расстройством традиционно трудны в терапии. Их нарциссизм чаще раскрывается невербально.
Неосознанно они проецируют на терапевта свои грандиозные или обесцененные части. Они могут демонстрировать неприкрытое презрение или внезапно впадать в восхищение. Терапевт воспринимает эти эмоциональные качели не как личное оскорбление или триумф, а как необходимую часть терапевтического процесса.
yanalya / magnific.com
В работе с нарциссом терапевт нередко чувствует, что в кабинете находится кто-то один. Либо это грандиозный клиент, который видит в терапевте лишь сосуд для своей ничтожности, проецируя ее вовне. Либо перед ним клиент пристыженный, раненый — он, напротив, возводит терапевта на пьедестал, наделяя его чертами непогрешимого идеала.
Любые попытки терапевта прояснить реальность взаимодействия наталкиваются на раздражение или скуку. В результате сама личность специалиста полностью стирается из поля контакта.
Нарциссический клиент часто приходит в терапию с завышенными ожиданиями и склонностью к примитивной идеализации. Однако этот восторженный настрой неизбежно сменяется разочарованием, за которым следует обесценивание всей проделанной работы и самого терапевта.
Задача терапии — научить клиента переносить разочарование без обесценивания. Это снижает тягу к идеализации и шаг за шагом позволяет сменить иллюзию грандиозности на устойчивую, реалистичную самооценку.
Психологическая работа с нарциссическим клиентом может включать следующие направления:
- Диагностика и оценка — определение наличия и степени выраженности нарциссической проблематики
- Психообразование — информирование клиента о характеристиках НРЛ и их влиянии на межличностную сферу
- Работа с самооценкой и эмпатией — помощь в осознании и снижении эгоцентричности, развитие способности к эмпатии и формирование здоровой самооценки
- Проработка истоков — выявление причин комплекса неполноценности и эгоцентричности, а также поиск индивидуальных стратегий их преодоления
- Развитие коммуникативных навыков — тренировка активного слушания, выражения эмоций и построения здоровых, взаимовыгодных отношений
- Групповая терапия — рекомендация участия в групповой работе для получения обратной связи и улучшения социальных навыков
- Поддержка и сопровождение — предоставление клиенту понимания, позитивной обратной связи и устойчивой поддержки на пути к изменениям
Работа с нарциссическим клиентом может стать настоящим испытанием на прочность для терапевта: это долгий, непростой путь, требующий неиссякаемого терпения, включенности и искренней эмпатии. Ключ к успеху — помнить, что универсальных решений здесь нет и подход должен подбираться под уникальную личность каждого человека.
На курсах повышения квалификации психологов учат работать с нарциссическими паттернами, делая упор на практические навыки: установление терапевтических границ, выявление защитных механизмов, удержание нейтралитета и постепенное формирование у клиента рефлексивного мышления. Освоение этих техник дает специалисту возможность выстраивать устойчивый рабочий альянс даже в трудных случаях и успешно обходить типичные ловушки контрпереноса.
Часто задаваемые вопросы о типах нарциссов в психологии
Существуют ли «нормальные» формы нарциссизма?
Психологи разделяют нарциссизм на здоровый и патологический. Здоровый нарциссизм — адекватная самооценка, умение ставить перед собой цели и гордиться своими успехами, не принижая окружающих. Патологический же проявляется тогда, когда нарциссические черты начинают разрушать жизнь человека и его отношения. Отдельно выделяют нарциссические черты характера — они могут встречаться у совершенно разных людей, но сами по себе не указывают на диагноз НРЛ.
В чем отличие грандиозного нарцисса от уязвимого?
Грандиозный тип ориентирован преимущественно вовне: он громко требует признания, всячески подчеркивает свой статус и не боится прямой конкуренции. Уязвимый тип уходит во внутренние переживания: ему жизненно необходимо, чтобы его понимали и ценили. Даже нейтральное замечание способно его ранить, а его защитный арсенал — это обида, молчание и завуалированные упреки. Общее у них одно: и тот, и другой обладают крайне хрупкой самооценкой и тяжело переносят критику.
Как типы нарциссов в психологии соотносятся с официальным диагнозом НРЛ?
В DSM-5 и МКБ-11 никакого деления на типы нет. Диагноз базируется на четком наборе критериев: завышенная самооценка, потребность в восхищении, дефицит эмпатии, эксплуатация других, фантазии об успехе и т. д. Типологии же — описательный инструмент для анализа поведенческих стилей, который не используется в официальной диагностике и не заменяет ее.
Можно ли определить тип нарцисса с помощью теста?
Надежного «домашнего» теста, способного достоверно диагностировать нарциссическое расстройство личности или его конкретный тип, не существует. В клинической практике применяются специализированные опросники, такие как PAI (Personality Assessment Inventory) или MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), однако их интерпретация требует профессиональной подготовки. Популярные же онлайн-тесты дают лишь весьма приблизительные ориентиры и зачастую смешивают бытовые стереотипы о нарциссах с реальными клиническими признаками.
Почему в разных источниках называют разное количество типов (от 3 до 6 и более)?
Потому что жесткой научной классификации здесь нет — каждая типология отражает авторский взгляд на проблему. Кто-то ограничивается тремя основными типами, кто-то дополняет их дополнительными, например: «нарцисс-моралист» (тот, кто осуждает других, ощущая себя единственным носителем истины) или «нарцисс-благодетель» (помогает окружающим исключительно ради похвалы и признания). Такие описания полезны как практический инструмент, но считать их общепринятыми категориями нельзя.
Может ли тип нарцисса меняться со временем?
Да, стиль поведения нарцисса способен трансформироваться. Этому способствуют возрастные изменения, терапия, серьезные жизненные потрясения или перемена окружения. Например, грандиозный нарцисс может со временем «уйти в тень», став более скрытым, — к этому часто подталкивают накопившиеся обиды или давление социума. Но при этом глубинные проблемы с самооценкой и эмпатией никуда не исчезают, они остаются стержнем нарциссической структуры личности.
Типологии нарциссов — удобный инструмент, который помогает разобраться в разных проявлениях нарциссических черт: от показной грандиозности до скрытой ранимости. Но ставить диагноз на их основе нельзя. Для специалиста куда важнее выраженность симптомов и то, насколько они мешают человеку адаптироваться, чем просто навешивание ярлыков. Тем не менее, знание этих типичных моделей поведения помогает выстраивать границы и выбирать более бережную тактику общения.
Изображение на шапке: freepic.diller / magnific.com
Боитесь ошибиться при работе
с травмой клиента?
Пройдите бесплатно мини-курс Ирины Исаевой «Ошибки психолога при работе с травмой» и узнайте, как не навредить клиенту
Боитесь ошибиться при работе с травмой клиента?
Пройдите бесплатно мини-курс Ирины Исаевой «Ошибки психолога при работе с травмой» и узнайте, как не навредить клиенту
Хотите уверенно работать с темой нарциссизма?
Пройдите бесплатный мини-курс Константина Логинова и узнайте, как распознать нарциссизм и его проявления в отношениях и социуме
Хотите уверенно работать с темой нарциссизма?
Пройдите бесплатный мини-курс Константина Логинова и узнайте, как распознать нарциссизм и его проявления в отношениях и социуме
