78 
- Место житейской и научной психологии в жизни
- Особенности житейской психологии
- Особенности научной психологии
- Различия в житейской и научной психологии
- Сходство житейской и научной психологии
- Часто задаваемые вопросы о житейской и научной психологии
Что такое? Житейская и научная психология – два разных взгляда на один и тот же предмет: человеческую душу и поведение. Первая строится на личном опыте, интуиции и народных мудростях, передаваемых из поколения в поколение. Вторая опирается на строгие эксперименты, статистику и проверенные теории, очищенные от личных убеждений автора.
В чем ценность? Несмотря на различия, они не враги, а союзники: житейская мудрость часто задает вопросы науке, а научные открытия помогают объяснить то, что веками было загадкой для обычных людей. Обе эти ветви психологии важны для понимания себя и окружающих в сложном современном мире.
Место житейской и научной психологии в жизни
Психология – это глубокая и многогранная область знания, обращенная к человеческой душе, ее неповторимому внутреннему устройству, тайне, которая столетиями привлекала внимание мыслителей и исследователей. В центре ее внимания – поступки человека, его размышления, эмоции, побуждения, отношения с другими и с самим собой.
Смысл психологии в том, чтобы вскрыть скрытые причины поведения, объяснить, почему люди действуют определенным образом, что стоит за их стремлениями и опасениями, как складывается личность и какое воздействие оказывает социум. Эта дисциплина пытается найти ответы на главные вопросы о работе сознания, наличии свободного выбора и различиях между психической нормой и отклонениями.
Жизненный опыт тоже дает человеку некоторое понимание психологии. Сведения, почерпнутые из повседневного общения и личных наблюдений, складываются в обыденные психологические представления. Такие знания порой бывают весьма обширны и в известной степени верны. Однако им недостает последовательности, смысловой глубины и надежного обоснования.
magnific / magnific.com
Таким образом, принято различать два слоя психологического знания. Это житейская и научная психология – понятия, которые лежат в основе всей психологической культуры человека.
Кроме того, существуют и другие деления:
- Академическая психология
- Практическая и теоретическая
- Фундаментальная и прикладная
Особенности житейской психологии
Данный термин охватывает массу представлений, фольклорных элементов и воззрений, переданных от старших поколений к младшим. Ключевая черта бытовой психологии – ее привязанность к конкретным обстоятельствам. Среди отличительных черт этого типа знания:
- приобретенные сведения имеют интуитивный характер
- они носят частный, прикладной характер
- материал собирается главным образом через наблюдение
- выводы часто неглубоки из-за ограниченного объема данных
Методы житейской и научной психологии также принципиально различаются: в первом случае это наблюдение и пробы, во втором – эксперимент и систематический анализ.
Знания добываются через практические пробы и сопутствующие ошибки. Охватить мир во всей его полноте невозможно – он слишком многослоен и разнообразен. Восприятие человека всегда ограничено его собственными установками и сложившимися взглядами.
Бытовая психология включает те обобщения, которые человек делает о мире на основе собственного опыта. Такое субъективное толкование психических явлений нередко именуют житейской мудростью. Часто эти представления складываются из выводов многих людей и передаются от поколения к поколению.
Их отголоски видны в пословицах и поговорках – они фиксируют ходячие представления: «Клин клином вышибают», «Тише едешь – дальше будешь» и тому подобное. Вместе с тем эти утверждения нельзя считать строго обоснованными и применимыми ко всем без исключения.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов.
Как работать с тревогой и травмой
Тревога, эмоциональное выгорание, трудности в установлении доверия, неуверенность в работе с травмой — с этими вызовами сталкивается почти каждый специалист.
Мы собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов. Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
4 гайда для психологов. Как работать с тревогой и травмой
Собрали подборку материалов, которые помогут:
— укрепить контакт с клиентом уже на первой сессии
— мягко работать с тревогой и паникой
— распознавать травматические реакции и не навредить
— развиваться в профессии осознанно и безопасно
Скачайте бесплатно и используйте как поддержку в ежедневной практике.
Любая обыденная психология опирается на личный опыт, который проходит сам человек. Благодаря ей мы легче находим путь в ежедневных делах и приближаемся к желаемым результатам. Однако установки и принципы, выработанные таким образом, способны в определенный момент подвести – ведь у них нет статистической опоры. К тому же чей-то удачный опыт одному идет на пользу, а другого может только запутать. Именно поэтому, к примеру, психотерапевты и психологи воздерживаются от готовых советов.
Как только ситуация или состояние выходит за рамки обыденного опыта, профессиональная помощь становится необходимой. Речь идет прежде всего о практических областях психологии – психотерапии, нейропсихологии и других. При этом каждая из этих областей опирается на теории, прошедшие проверку в ходе исследований.
Особенности научной психологии
Данный вид психологии представляет собой свод сведений, добытых через экспериментальные и наблюдательные методы. Все исследования, на которых строится эта дисциплина, имеют как практическое, так и теоретическое обоснование. Научная психология тесно связана с другими областями знания: биологией, философией, историей, социологией, медициной, педагогикой.
Научная психология оперирует обобщениями, которые строятся на основе новых или уже существующих понятий. Ее выводы, как правило, осмысленны, логически обоснованы и подтверждены экспериментальными данными.
Научная психология ставит перед собой несколько ключевых задач:
- Добыча свежих психологических сведений с использованием исследовательских приемов
- Проверка гипотез, предсказание и истолкование психических феноменов
- Упорядочивание, объединение и концептуальное осмысление имеющихся данных и понятий
Среди задач научной психологии – обоснование теоретических построений, характеристика и истолкование психических явлений и процессов.
Различия в житейской и научной психологии
Главное отличие между ними – в способах возникновения и проверки. Житейские сведения опираются на собственные или общие наблюдения («так принято»), они частны и окрашены личным отношением. Научное знание добывается через экспериментальные процедуры, оформляется в виде закономерностей и проходит проверку научным сообществом, что придает ему достоверность и всеобщность. Таким образом, знания житейской и научной психологии различаются по своей природе и надежности.
В отличие от житейской, научная психология нацелена на выявление общих законов, создание теоретических моделей, описывающих устройство психики. Для этого она располагает особым инструментарием, гарантирующим точность и достоверность выводов. Используемые в ней термины четко прописаны, согласованы между собой и складываются в целостную систему, позволяющую истолковывать сложные процессы.
Научный подход не останавливается на разборе единичных ситуаций – он ищет устойчивые связи и механизмы, лежащие в основе психической активности. Именно это и составляет ключевое отличие от психологии житейской.
magnific / magnific.com
Научная психология придерживается четких процедур, добиваясь беспристрастности и исключая личные оценки при обработке результатов. Обыденное знание, напротив, держится на субъективных мнениях и не имеет стройной системы. К тому же научная дисциплина не стоит на месте: она корректирует прошлые ошибки, уточняет подходы и постоянно расширяет поле своей деятельности, заимствуя данные из смежных областей: биологии, нейрофизиологии, социологии. Это живая, непрерывно обогащающаяся сфера, границы которой отодвигаются с каждым новым открытием.
Житейские психологические знания опираются на интуицию – они добываются через пробы и ошибки. Научное знание, напротив, строится на рациональных основаниях и полностью осознается. Его получают иначе: выдвигают гипотезы, формулируют их в словах, а затем проверяют логические следствия.
Передача психологических знаний – как житейских, так и научных – осуществляется по-разному. В практической сфере такая передача крайне ограничена. Причина кроется в уже упомянутых особенностях бытового опыта: его конкретности и интуитивности. Опыт, накопленный старшими поколениями, с трудом переходит к младшим, и доля усвоенного невелика. Научные же знания легко распространяются и приумножаются: они облечены в четкие понятия и законы, закреплены в текстах и устных традициях.
Житейская психология добывает сведения главным образом через наблюдение. Научная тоже прибегает к этому приему, но добавляет к нему еще один – эксперимент. Его суть в том, что исследователь не дожидается, пока стечение обстоятельств приведет к нужному явлению, а сам его порождает и сознательно выстраивает необходимые условия.
Ниже представлена сравнительная характеристика научной и житейской психологии в виде таблицы.
| Житейская психология | Научная психология |
| Знания привязаны к конкретным обстоятельствам, задачам и людям | Знания выражены в обобщенных категориях и терминах |
| Основываются на интуиции | Основаны на данных, полученных в исследованиях |
| Трудны для передачи – опыт старших с трудом усваивается младшими | Облечены в понятия и законы, фиксируются в книгах, научных статьях, обсуждаются на конференциях |
| Главные инструменты – наблюдение и размышление | Используются наблюдение, опросы, экспериментальные методы |
| Представляют собой разрозненные факты и единичные наблюдения | Опираются на обширный, систематизированный и уникальный фактический материал |
Любая наука в своей основе опирается на житейский, эмпирический опыт людей – каждый человек обладает собственным багажом психологических наблюдений. Среди носителей житейской психологии есть и выдающиеся фигуры: писатели, священнослужители, врачи, педагоги – словом, те, кто по роду деятельности постоянно взаимодействует с людьми. Обычные люди тоже владеют определенными психологическими представлениями, о чем говорит их способность понимать другого, влиять на его поведение, учитывать особенности личности и приходить на помощь.
К житейским знатокам психологии можно отнести официантов, продавцов, менеджеров – они нередко прибегают к психологическим уловкам, чтобы добиться практических результатов: повысить продажи или улучшить качество обслуживания. Их приемы не выстроены в систему, не имеют научного обоснования и обычно ограничены узким набором рабочих ситуаций.
Сходство житейской и научной психологии
При всех отличиях есть немало общего.
- Предмет изучения. Научная психология направлена на психические процессы в целом, житейская – на конкретного человека и его окружение. Если обыденное сознание просто констатирует, что люди не похожи друг на друга, то наука объясняет это через особенности темперамента и свойства нервной системы
- Характер обобщений. Житейская психология говорит о конкретных людях и частных обстоятельствах, часто в виде абстрактных образов или устойчивых стереотипов. Научный же подход обобщает, упорядочивает и систематизирует знания
- Способы добычи знаний. Житейская психология ограничивается несистематическим наблюдением и самонаблюдением. Научная же располагает целым арсеналом инструментов: специально организованное наблюдение, эксперимент, тестовые методики, анкетирование, психодиагностика и другие приемы
- Передача знаний. В житейской психологии информация передается преимущественно устно – от старших к младшим, через пословицы, поговорки и фольклор. Научное знание транслируется через учебники, специализированную литературу и университетское образование
- Объяснение и обоснование. Житейская психология не дает детальных разъяснений – человек просто констатирует: «я вдруг понял» или «я знаю, что это действует». Научный подход объясняет, почему именно так происходит: какие гормоны активируются, какие зоны мозга вовлекаются, какое психическое свойство задействовано
- Язык описания. Научная психология использует специальные термины и четкие определения. Житейская же изъясняется простыми бытовыми словами
Общее у научной и житейской психологии человека одно: обе они помогают людям лучше понимать друг друга. Их синтез и дает практическую психологию.
На практике объединение научного и житейского знания проявляется так:
- Исследуется, как группа воздействует на отдельного человека и как личность влияет на коллектив (это область психологии управления и лидерства)
- Выявляются особенности контактов между двумя группами или двумя людьми
- Изучается уникальность человека и своеобразие его поведения (психология личности)
Практическая психология берет начало в житейских наблюдениях, а завершается научным анализом. Затем движение идет в обратную сторону: выдвинутая теория проверяется на конкретных бытовых ситуациях, и становится понятно, насколько широко ее можно применить.
Житейская и научная психология не существуют отдельно – они взаимно обогащают друг друга. Первая – это личный опыт каждого человека. Вторая – обобщенный опыт всего общества. Но можно ли делать выводы о закономерностях социума, не разбираясь в психике отдельного человека? И точно так же невозможно по-настоящему освоить системные знания, не пропустив их через себя.
Соотношение житейской, научной и практической психологии удобно представить как треугольник. Житейский опыт дает факты для наблюдения и ставит вопросы. Наука изучает эти явления, выявляет связи и строит теории. А практика берет готовые концепции и применяет их к реальным людям, адаптируя общие положения под каждую конкретную ситуацию.
Часто задаваемые вопросы о житейской и научной психологии
Почему не стоит опираться исключительно на житейскую психологию?
Потому что она во многом подвержена когнитивным искажениям. Личный опыт часто бывает неполным, искаженным или слишком частным. Мы нередко замечаем связи там, где их на самом деле нет, и из единичных случаев делаем далеко идущие выводы. Так рождаются стереотипы и неверные установки, которые мешают трезво смотреть на вещи.
Случается ли, что научная психология оказывается бесполезна в повседневной жизни?
Да, и нередко. Научные выводы порой слишком абстрактны или описывают усредненную модель поведения, которая не совпадает с уникальностью конкретной ситуации. К тому же наука говорит о тенденциях, а в жизни нужно действовать быстро. Здесь на первый план выходят интуиция и способность чувствовать другого – они, основанные на бытовом опыте, иногда оказываются уместнее цифр и обобщений. Это яркий пример того, как связь житейской и научной психологии проявляется в реальной жизни.
Кто такой «человек с жизненным опытом» и что отличает его знания от знаний психолога-практика?
Такой человек опирается на собственную биографию и истории тех, кто его окружает. Его выводы справедливы прежде всего для его ближайшего круга. Специалист-психолог, даже обращаясь к житейской мудрости, всегда соотносит ее с научными моделями и подходами. Он понимает глубинные механизмы поведения и умеет адаптировать общий принцип к ситуации конкретного клиента.
Насколько опасно доверять популярной психологической литературе, написанной неспециалистами?
Проблема в том, что такие книги часто выдают субъективные идеи за неоспоримые истины. В результате человек начинает применять шаблоны к своим уникальным ситуациям, и это может ухудшить его положение. Поэтому к подобной литературе стоит подходить критически и проверять ключевые положения по данным серьезных научных исследований.
Возможно ли, чтобы ученый-психолог был слаб в житейской психологии?
Вполне. Теоретическая подготовка и высокий интеллект не всегда превращаются в умение общаться и чувствовать других. Человек может досконально знать, как работает память, но при этом оставаться бестактным в кругу близких или коллег. Искусство понимать людей в повседневной жизни – это отдельный навык, и он далеко не всегда сопутствует научной эрудиции.
Отчего люди прислушиваются скорее к друзьям, чем к мнению психологов?
В советах друзей есть нечто родное и живое – они звучат лично и откровенно. Заключения специалиста иной раз воспринимаются как отстраненные и сухие. К тому же шаг к профессионалу может пугать: он требует признать проблему, тогда как беседа с близким человеком привычна и не таит в себе риска.
Сохранится ли житейская психология в мире нейросетей и больших данных?
Конечно. Самые продвинутые алгоритмы способны улавливать лишь внешние проявления, а не то, что человек переживает внутри. Житейская психология останется тем каналом, через который мы улавливаем настроения друг друга, сочувствуем и сопереживаем. Этого компьютеру не дано.
Выходит, что противопоставлять житейскую и научную психологию друг другу не имеет смысла. Подлинная мудрость рождается не там, где выбирают между чувством и рассудком, а там, где они соединяются. Наука дает нам опору в виде знаний и учит мыслить критически.
Житейская психология дополняет это способностью чувствовать, проникаться чужой историей и видеть уникальность каждого человека. Самый полный и объемный взгляд на мир возникает именно в точке встречи личного опыта и проверенных фактов – он помогает принимать решения и в большом, и в малом.
Изображение на шапке: magnific / magnific.com
Боитесь ошибиться при работе
с травмой клиента?
Пройдите бесплатно мини-курс Ирины Исаевой «Ошибки психолога при работе с травмой» и узнайте, как не навредить клиенту
Боитесь ошибиться при работе с травмой клиента?
Пройдите бесплатно мини-курс Ирины Исаевой «Ошибки психолога при работе с травмой» и узнайте, как не навредить клиенту
Хотите уверенно работать с темой нарциссизма?
Пройдите бесплатный мини-курс Константина Логинова и узнайте, как распознать нарциссизм и его проявления в отношениях и социуме
Хотите уверенно работать с темой нарциссизма?
Пройдите бесплатный мини-курс Константина Логинова и узнайте, как распознать нарциссизм и его проявления в отношениях и социуме
