Онлайн-курс повышения квалификации
7 ноября 2024 - 14 января 2025
от сертифицированного EAP психотерапевта,
кандидата наук Анны Риттер
Самооценка.
Дар быть собой
Как развить самоценность и адекватную самооценку
для профессионального и личного роста
Онлайн-курс повышения квалификации
7 ноября 2024 - 14 января 2025
от сертифицированного EAP психотерапевта,
кандидата наук Анны Риттер
Самооценка.
Дар быть собой
Как развить самоценность и адекватную самооценку
для профессионального и личного роста
Чувство собственной ценности и значимости — словно крылья, которые помогают смело лететь выше, открывать мир и расширять границы возможного раз за разом. Но часто крылья уже подрезаны
Критикой, сравнением и обесцениванием близких
Опытом собственных неудач
Травматическими событиями
Сбоями или перестройкой
в работе гормональной
и эндокринной систем
Низкая самооценка становится препятствием для
профессионального роста
финансовой успешности
здоровых отношений
твердых личных границ
перемен в жизни
реализации целей и мечт
по-настоящему близкой дружбы
На курсе вы узнаете, как
Побороть «эффект новичка», «синдром самозванца» и прочие внутренние барьеры, мешающие карьерному росту
Выстроить стратегию работы с обесцениванием и критикой, чтобы выбраться из деструктивных сценариев
Работать с клиентами, которые хотят поменять профессию, страну, город, работу, отношения
Выстраивать личные границы, отказывать и проявлять «здоровую агрессию»
Учить клиентов справляться со взлетами и падениями самооценки
Помогать восстановить самооценку после развода, абьюза, буллинга, измены, утраты близкого
Автор курса
Автор курса
Анна Риттер
Анна Риттер
Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор
Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта
Обладатель Европейского сертификата гештальт-терапевта (EAGT)
Психотерапевт европейского реестра Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP)
Опыт работы более 20 лет
Куратор психологов
Куратор психологов
Ксения Жуйкова
Ксения Жуйкова
Практикующий психолог с медицинским образованием
Специалист в области телесно-ориентированной психотерапии
Психосоматолог
Куратор широкой аудитории
Куратор широкой аудитории
Наталья Пронина
Наталья Пронина
Практикующий психолог
Гештальт-терапевт с 8-летним опытом
Выпускница Санкт-Петербургского Института Гештальта
Приглашенные спикеры
Лора Корбей
Ведущий тренер и супервизор Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии
Ученица К. Роджерса и Ю. Джендлина
Альфрид Лэнгле
Австрийский экзистенциальный аналитик, психотерапевт
Доктор медицины и философии
Основатель экзистенциального анализа
Ученик Виктора Франкла
Маргерита
Спаниоло Лобб
Директор Итальянского Института Гештальта
Президент Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций
Альфрид Лэнгле
Австрийский экзистенциальный аналитик, психотерапевт
Доктор медицины и философии
Основатель экзистенциального анализа
Ученик Виктора Франкла
Лора Корбей
Ведущий тренер и супервизор Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии
Ученица К. Роджерса и Ю. Джендлина
Маргерита
Спаниоло Лобб
Директор Итальянского Института Гештальта
Президент Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций
Альфрид Лэнгле
Австрийский экзистенциальный аналитик, психотерапевт
Доктор медицины и философии
Основатель экзистенциального анализа
Ученик Виктора Франкла
Лора Корбей
Ведущий тренер и супервизор Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии
Ученица К. Роджерса и Ю. Джендлина
Маргерита
Спаниоло Лобб
Директор Итальянского Института Гештальта
Президент Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций
Альфрид Лэнгле
Австрийский экзистенциальный аналитик, психотерапевт
Доктор медицины и философии
Основатель экзистенциального анализа
Ученик Виктора Франкла
Лора Корбей
Ведущий тренер и супервизор Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии
Ученица К. Роджерса и Ю. Джендлина
Маргерита
Спаниоло Лобб
Директор Итальянского Института Гештальта
Президент Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций
Альфрид Лэнгле
Австрийский экзистенциальный аналитик, психотерапевт
Доктор медицины и философии
Основатель экзистенциального анализа
Ученик Виктора Франкла
Лора Корбей
Ведущий тренер и супервизор Австрийского научного общества клиент-центрированной и разговорной психотерапии
Ученица К. Роджерса и Ю. Джендлина
Маргерита
Спаниоло Лобб
Директор Итальянского Института Гештальта
Президент Итальянской Федерации Психотерапевтических Ассоциаций
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Тимофей
Пугачев
Собственник компании по торговле зерном, агро-удобрениями, владелец сети ресторанов, сооснователь частной школы. Имеет государственный диплом психолога (гештальт-подход)
Екатерина Мирошниченко
Семейный психолог, гештальт-терапевт, детский игротерапевт, Ведущая обучающих программ в СПБиГ по работе с детьми и подростками
Татьяна
Лавринович
Врач-психотерапевт, кандидат психологических наук, обладатель Европейского Сертификата Психотерапевта (ECP), преподаватель и супервизор СПБиГ
Будет полезно
Психологам и другим помогающим специалистам
Разбираться в тонкостях формирования самооценки, помогать клиентам обрести самоценность
Всем, кто хочет разобраться со своей самооценкой
Отстаивать границы, самовыражаться, побороть страх публичных выступлений, выйти из деструктивных отношений, принимать себя и свою внешность
Родителям детей
и подростков
Помочь своим детям построить крепкий фундамент для взрослой жизни: проявляться, защищать себя, заводить друзей, хотеть от жизни большего, справляться с трудностями и не бояться ошибок
Расскажем о курсе подробнее
и ответим на ваши вопросы
Расскажем о курсе подробнее и ответим на ваши вопросы
Какие документы вы получите
После прохождения обучения и успешного выполнения итоговой аттестации вы получаете Удостоверение о повышении квалификации установленного образца.*
Подробнее
* при покупке тарифа с удостоверением и предоставлении Диплома о высшем или среднем профессиональном образовании или справки с места учебы, подтверждающее прохождение обучения.
Остальным участникам мы выдаем сертификат от Life Practic об участии в программе с подписью спикеров. В сертификате мы отмечаем часы тренинговых занятий и семинаров, практической подготовки, супервизии.
* Информация, изложенная в образце удостоверения, является ориентировочной и может отличаться от содержания выданного удостоверения о повышении квалификации.
Программа курса
Урок 1. 10 мифов о самооценке
Открытый вебинар
25 сентября, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
«Уверенность в своей красоте, привлекательности идет изнутри. Начинать надо с того, чтобы принимать себя»
Стоит ли этому верить?Внутренний критик и Внутренний фанат — кто эти ребята? И может ли критик быть нашим другом, а фанат врагом?
Психолог должен быть безоценочным. Так ли это?
Как выглядит эффективная работа с самооценкой на самом деле
Урок 2. Работа с темой самооценки
Открытая демоссесия
22 октября, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Демонстрационная сессия с клиентом с запросом про самооценку
Урок 3. Самооценка с точки зрения психологии
Лекция
7 ноября, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Как формируется самооценка, самоценность, самосознание с точки зрения классической отечественной и зарубежной клинической психологии (Мясищев, Рубинштейн Выготский, Бьюдженталь, Роджерс, Бубер, Фрейд, Юнг, Адлер, Перлз и другие)
Функции самооценки
Психологические исследования самооценки
Нейрофизиологические исследования реакции на критику, неудачу и успех
Почему мы дольше помним провалы и сильнее переживаем негативные эмоции
Урок 4. Выход из деструктивных сценариев
Лекция
14 ноября, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Как травмы, потери, неудачи, критика и обесценивание влияют на нас
Бывает ли посттравматический рост на самом деле
Почему мы остаемся там, где плохо? Выбираем себе таких партнеров, друзей, учителей
Горькая правда о вторичных выгодах заниженной самооценки, «синдрома самозванца»
Стратегия работы: как выбраться из деструктивных сценариев
Урок 5. Внешность, возраст и сексуальная привлекательность
Лекция
21 ноября, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Любите меня такой, какая я есть. Бодипозитив – за и против.
Можно ли и нужно ли перестать себя сравнивать с другими
Бороться за красоту или принять себя таким какой я есть
Что действительно поможет для формирования здорового отношения к себе
Урок 6. Как выбираться со дна
Лекция
28 ноября, 17:00–19:00 МСК
Тимофей Пугачев
Как справляться со взлетами и падениями. Опыт предпринимателя
Урок 7. Детская самооценка
Лекция
29 ноября, 17:00–19:00 МСК
Екатерина Мирошниченко
Как воспитать ребенка со здоровой самооценкой
Разбор реального кейса (ребенка с мамой)
Урок 8. Самооценка подростка
Лекция
2 декабря, 17:00–19:00 МСК
Екатерина Мирошниченко
Как родителю помочь с самооценкой подростка
Урок 9. Как самооценка влияет на практику психолога
Лекция
5 декабря, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Что поможет начать практику и проходить сквозь страх, неудачи и разочарования
Миф «Каким надо быть для клиента, чтобы быть успешным психологом»
«Эффект новичка». В чём угроза непоколебимой веры в себя
Формула самооценки У.Джеймса
Урок 10. Как работать с клиентом, который боится перемен
Демосессия
10 декабря, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Работа с клиентом, который хочет что-то поменять в жизни и не уверен, что у него получится стать более счастливым
Урок 11. Разбор демосессии о страхе перемен
Лекция в записи
12 декабря
Анна Риттер
Подробный разбор демосессии с клиентом, который боится перемен
Урок 12. Стыд, страх стыда, страх провала. Как с этим работать
Демосессия
16 декабря, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Как работать с клиентом со сложными чувствами: стыд, страх стыда, страх провала
Урок 13. Разбор демосессии о работе со стыдом и страхом
Лекция в записи
20 декабря
Анна Риттер
Подробный разбор демосессии с клиентом, который боится оказаться в постыдной ситуации
Урок 14. Работа с самооценкой после травматичного опыта
Лекция
23 декабря, 17:00 МСК
Татьяна Лавринович
«Боюсь вступать в новые отношения после развода/расставания»
«Моя семья была дисфункциональной, я видела и испытывала много насилия, эмоционального и физического.
Не могу построить нормальные отношения»«Смерть близкого человека сильно повлияла на меня»
«Я пережила предательство /измену и теперь никому не доверяю» и другие оттенки самооценки
Урок 15. Завершающий модуль
Вопрос-ответ
14 января, 17:00–19:00 МСК
Анна Риттер
Подведение итогов курса и ответы на оставшиеся вопросы
Итоговая аттестация
Промежуточная аттестация
Итоговая дипломная работа
описание кейса работы с клиентом (клиента предоставим)
Всего от 22 до 45 академических часов обучения с практикующим гештальт-терапевтом с 20-летним опытом Анной Риттер
Тарифы
Для себя
22 ак. часа
7 лекций, 1 демосессия
Задания для самостоятельной работы
Разбор реального кейса
Конспекты лекций и презентации
Поддержка куратора в телеграм-канале
Доступ к материалам 6 месяцев
Именной сертификат участника
Стоимость участия:
17 600₽
65 000₽
Углубленный
41 ак. час
Всё, что входит в тариф «Для себя»
2 лекции по работе с клиентами
2 демосессии по работе с клиентами
2 записи с разбором демосессий
Задания для работы в тройках
Промежуточная и итоговая аттестации для самопроверки
Встреча «вопрос-ответ» с Анной Риттер
Стоимость участия:
27 300₽
70 000 ₽
Углубленный
с удостоверением
45 ак. часа
Всё, что входит в тариф «Углубленный»
Доступ к материалам — 12 месяцев
Обязательные промежуточная и итоговая аттестации
Удостоверение о повышении квалификации
Стоимость участия:
32 300₽
70 000 ₽
При выборе тарифа с удостоверением вы можете получить налоговый вычет на образование в размере 13% от суммы курса.
Все права защищены
Подробнее
Все аудиовизуальные произведения, созданные командой Life Рractic и спикерами, являются объектами авторского права и запрещены к незаконному копированию, распространению и любому иному использованию без предварительного согласия правообладателей.
Все права защищены
Подробнее
Все аудиовизуальные произведения, созданные командой Life Рractic и спикерами, являются объектами авторского права и запрещены к незаконному копированию, распространению и любому иному использованию без предварительного согласия правообладателей.
Познакомимся ближе
Life Practic – международный образовательный проект
для психологов
Наша цель – сделать психологию доступной и понятной для каждого, развивать профессиональное сообщество и внедрять лучшие международные практики в работу специалистов по всему миру.
7 лет
мы создаём доступные онлайн-курсы и организовываем масштабные конференции для специалистов любого уровня подготовки.
4,9 баллов
средняя оценка уроков от наших студентов.
> 64000
студентов из разных стран участвовало в наших обучающих программах со спикерами международного уровня.
Есть вопросы? Мы поможем!
Бесплатные материалы для психологов и коучей
ООО "ЛАЙФ ПРАКТИК"
420061, Республика Татарстан,
г. Казань, ул. Космонавтов, ЗД. 67, К. 2, помещ. 16
ИНН 1686033224
КПП 168601001
ОГРН 1231600058250