Синдром Уробороса: зачем мы кусаем свой хвост?

…Змея, кусающая себя за хвост или Уроборос — один из самых древних, архетипичных символов. Он олицетворяет собой бесконечность и цикличность времен, смену дня и ночи, единства и борьбы противоположностей, добра и зла, гибели мира и нового сотворения, умирания и рождения. Его созидательное и разрушающее начало напоминает о вечной борьбе, которая идет в душе человека с начала времен. Любовь и ненависть, принятие и отвержение, самоуважение и стыд, всепоглощающая самокритика и переживание себя на вершине мира – эти противоположные стороны всегда были и будут существовать друг с другом внутри каждого из нас. Эти части нужны нам: благодаря пребыванию во внутренней тьме мы знаем о существовании света. Двойственность и противоречивость человеческой натуры проявляет себя в бесконечном цикле созидания и разрушения, прежде всего, самого себя.

Благодаря З. Фрейду мы знаем, что внутри каждого человека живет энергия Эроса и Танатоса. Первая помогает тянуться к жизни, второе влечение заставляет думать о смерти и разрушать то, что таким трудом создавалось. Зачем мы кусаем себя? Грызем, испепеляем критикой и виной, разрываем на части от жгучей ненависти и стыда, страдаем от нелюбви и творим симптомы болезней? Неужели так непростителен грех, а может быть так сладостно наказание?

Для того, чтобы описать то, что мы делаем с собой, подходит английский термин «селфхарм». И это не только про «членовредительство», хотя и про него тоже, это синоним знакомого всем слова «аутоагрессия», что означает активность, нацеленную на причинение себе вреда в физической и психической сферах. И, если вы думаете, что плохие отношения с собой – это обязательно нанесение физического вреда или суицид, то ошибаетесь. Мы аутоагрессивны гораздо чаще, чем кажется. Езда на большой скорости, переедания, курение, готовность терпеть отношения или ситуации, из которых давно пора выйти, привычка грызть ногти, совершение поступков, которые разрушают отношения, бизнес, счастье или семью (знакомо, когда сам себе худший враг?), немотивированные приступы агрессии по отношению к себе в виде выкручивания рук, нанесения порезов, выдергивание волос – тоже её проявления. Мы знаем, что это вредит нам, но продолжаем это делать. Так бывает: проще набросится на себя, чем выжить в (вспомним роман Милана Кундеры) невыносимой легкости бытия.

Как растет внутри нас наш личный Уроборос? Кто установил запрет на счастье? Почему внутри так много страдания, хотя жизнь, в целом, хороша и прилична? Как так происходит, что попадание в опасные ситуации, отсутствие удачи, финансовые потери, несчастливая личная жизнь и многое другое с нами лишь потому, что является наказанием самому себе? Откуда берут свое происхождение самоповреждения, нелепые поиски неоднозначных «приключений» и поступков, попытки самоубийства и суицид?

Гнев, направленный в ненужное русло, лишает человека жизни и приводит к деструкции собственного тела в виде психосоматических болезней или психических расстройств. Отсутствие любви к себе и самоуважения создает тоскливый фон жизни, без радости и удовлетворения. Да, без любви прожить можно, и многие так и живут. Но возникает вопрос: а зачем тогда вообще жить? Только для того, чтобы любить других? Думаете, у вас с этим проще? Попробуйте выполнить очень простое задание: в течение некоторого времени говорите о себе только хорошее: хвалите себя, делайте комплименты, выражайте восхищение собой. Сложно? Да. Мы умеем ругать себя часами, а хвалить получается не больше одной-двух минут. Так уж нас воспитали: детей любить много нельзя - вырастут избалованными и эгоистами, хороший человек должен к себе относиться критически (ведь самокритика – гарант успеха, не так ли?), а борьба с собой необходима для самосовершенствования. Вот и пища для взращивания Уробороса.

Итак, когда наше Я разбито, чувство самоценности растоптано и экзистенциальный стыд почти уничтожил веру в себя, есть три варианта развития событий.

Первый: продолжать жить в боли, разворачивая снова и снова стрелку агрессии на себя, вовлекая в свои страдания окружающих.

Второй: отрицать боль, украдкой подсовывать ее окружающим, передавать детям по наследству.

Третий: найти смелость встретиться с Уроборосом и выйти на новый уровень сострадания и эмпатии к себе.

Куда хотите попасть? Если знаете, но пока не понимаете как, добро пожаловать на вебинар!

Что такое принятие и отвержение себя? Откуда появился сценарий жизни «против себя» и как его трансформировать в нечто иное?
Как перестать критиковать себя и научиться думать о себе? Можно ли применить «концепцию контролируемой глупости» Карлоса Кастанеды в реальной жизни? Что делать со страхом отвержения и ожидания бесконечного, постоянного и неиссякаемого одобрения и принятия от окружающих?
Как возникают и формируются экзистенциальный стыд и вина (прошу не путать с естественными, ситуативными)? Что можно сделать для себя, если стыдно за сам факт собственного существования? Откуда берется нарциссическая травма? И как не передать ее «по наследству»?
Что делать с «праведным гневом» в собственный адрес и встретиться с тем, что скрыто в Уроборосе? Как прекратить атаковать себя и создать с собой отношения мягкости и бережности?
Почему человек хочет убить себя? Что делать с собой, если вас посещают мысли о суициде, и как помочь другому, если вы столкнулись с чужим намерением уйти из жизни?
Как перестать терпеть? Как отказаться от потребности в идеальности и удобстве за счет собственных интересов? Можно ли что-то сделать с мазохистическим характером и, если нет, то как с этим жить?

Попробуете найти на своей внутренней карте территорию, где вы можете себя любить, ценить, видеть в положительном свете, уважать свою индивидуальность, заботиться и являться для себя самым любимым человеком на земле (это возможно, нужно просто увидеть правильные знаки и иметь надежных проводников).

Детский практический психолог (опыт работы с 1999 года), гештальт-терапевт, психолог-эксперт по проведению судебно-психологических экспертиз, супервизор, член EAGT, ППЛ России, РПО, APA (Американской Психологической Ассоциации), учредитель и преподаватель ЧОУ ДПО «РУССКАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТА», управляющий директор Advisory Center for Relationship Development "Be Alive" (США).

С превеликим удовольствием поучаствовала в вебинаре! Меня захватило с первых минут эфира. Тема - действительно животрепещущая. За 3,5 часа Елена методично поделилась огромным куском своих знаний, грандиозным практическим опытом.

Для себя я почерпнула массу полезной, новой, интереснейшей информации. А практики, которыми Елена разбавила вебинар, были поистине роскошны, т.к. после последней , большинство участников не смогли сдержать слёз.

Елена, большое Вам спасибо за бесценную информацию! Обязательно буду принимать участие в других вебинарах.

Юлия

Как же глубоко, компетентно , и одновременно душевно вы осветили тему отношений с отцом!

Несколько раз во время вебинара у меня выступали слезы, и хотелось поехать скорее к отцу, и если и не броситься ему на шею, то посидеть рядом с ним, побыть, смотреть на него и насладиться этими моментами.

Несмотря на вебинарный формат, все практики, которые вы давали, что называется, «зашли»! Озарения накрывали одно за другим, начиная с первой прорисовки мандалы, и завершая медитацией с «маленьким мальчиком». Но больше всего меня потрясли «четыре вопроса» и то, что я поняла, написав ответы.

Спасибо огромное за такой анализ и многостороннее освещение темы. Слушая вас, я вспоминала не только о своем отце, но и думала о муже, о том, как мы воспитываем сыновей, и как мы с ним можем дополнять друг друга в воспитании, и что мне необходимо компенсировать. Некоторые моменты были грустные, и есть над чем задуматься.

А в целом, этот вебинар полезен и тем, кому еще надо разобраться со своими детскими обидами к родителям, но и тем, кто сам воспитывает детей и не хочет нанести им психологические травмы, или уже постараться их исправить.

Мне очень понравился баланс научной информации, примеров из практики, практических заданий. Три часа прошли как один. Эмоционально тронули истории, которые вы приоткрыли... Есть желание послушать вас еще, спасибо большое, Елена!

Ирина

Я ждала вебинар: очень интересна для меня тема, кроме того, хотела познакомиться с ведущей Еленой Перепелицыной (буквально восхищаюсь мамой Елены - Мариной Перепелицыной). Увиденное и услышанное на вебинаре вызвало во мне много чувств: уважение к профессионализму (спокойствие в изложении темы, логичность, подробное освещение , действенные практические упражнения, яркие примеры); удовольствие от вида ведущей (женственность, красивая одежда, прическа, макияж, украшения). Короче говоря, гармоничное сочетание Анимы и Анимуса. В итоге- благодарность и радость.

Наталья

Это первый и единственный вебинар с психологическим контентом, который я записывала в блокнот и детально комментировала в письменном виде. На мой взгляд, массив теоретической информации обширен и усваиваем в течение заявленного времени.

Практические занятия были своевременными и позволяли одновременно отдохнуть от нагрузки теорией. Несмотря на кажущуюся легкость и доступность информации, где нередко проскальзывали «прописные истины», для меня лично было важным сфокусироваться и применить их и общую информацию в контакте с самой собой. Слушая голос Елены, как ведущей вебинара, это удалось сделать полностью.

Елена, после Вашего вебинара хочется в личную терапию на следующий этап. Хочется расти, превозмогая страх роста (родительские запреты слышны). Отмечается желание конспектировать, делать заметки и переслушать контент вебинара как минимум еще раз.

Очень гармоничная речь, четко выстроенная структура. Была очень уместная музыка, сожалею, что не удалось ее слышать в процессе выполнения практик.

Понравилось практическое задание с написанием письма отцу. Не могла приступить к нему свыше четырех лет. Неожиданно для самой себя приступила прямо во время вебинара.

Заключительная практика инициировала мою готовность полноценно идти в тему отца.

Спасибо! Очень приятно, что в Таганроге (я из Ростова-на-Дону) есть такой грамотный специалист. Я приятно удивлена.

С уважением и благодарностью,

Евгения

Для меня вебинар получился наполненным ёмкой информацией, хотя я тему отца давно прорабатываю, в том числе с психологом. Сразу скажу, что информация для взрослых, для тех, кто готов без сопротивления и обесценивания принять её к сведению, а в конце уже делать выводы, а не спустя 30 минут прослушивания.

Практики, которые даются в процессе вебинара, нужно проходить и проживать, инсайты несомненно грандиозные. Финальная часть с практикой меня сильно продвинули к решению, что же делать с обидой на моего отца.

Ещё хочу заметить, что у спикера очень приятная и чистая речь, что для меня очень важно в восприятии информации. В конце сложилось такое впечатление, что мы общались в домашней обстановке по душам за чашечкой чая. Я довольна на 200%. Благодарю!

Александра

Спасибо огромное за то что рассказываете про такую важную тему. Я, к сожалению, смогла посмотреть только часть, поэтому очень жду завтра запись. Для нас с мужем крайне актуальная тема, так как мы оба росли без отцов и вот-вот у нас родится сын, а примера взаимоотношений в полной семье нет.

То что я почувствовала послушав даже небольшой кусочек семинара заставляет задуматься. Информация, переданная в достаточно простой и конкретной форме заставляла меня с усилием обращать свой взгляд внутрь себя, его было сложно удержать, но спокойный и расслабленный голос Елены помогал концентрироваться, помогал преодолевать тот барьер который я сама себе ставила. Структурированность информации, работа с чатом и ответы на вопросы также очень порадовали.

Жду запись, чтоб погрузиться в полный семинар и еще раз большое спасибо!

Мария

Для меня тренинг был весьма интересен и увлекателен. В течение этих 4 дней я получила столько информации, сколько это было максимально возможно. Тема была представлена четко и доступно. Особенно помогла практическая работа, позволившая глубже и реальнее понять суть темы. Я хотела бы иметь шанс посещать такие мастер-классы и в будущем. Я счастлива, что являлась частью Вашей группы. Хочу от всей души поблагодарить вас за такое удовольствие и профессионализм. Спасибо, что Вы есть! Пожалуйста, приезжайте к нам снова.

Хатуна

Введение
Мы стремимся уважать информацию личного характера, касающуюся посетителей нашего сайта. В настоящей Политике конфиденциальности разъясняются некоторые из мер, которые мы предпринимаем для защиты Вашей частной жизни.
Конфиденциальность информации личного характера
"Информация личного характера" обозначает любую информацию, которая может быть использована для идентификации личности, например, фамилия или адрес электронной почты.
Использование информации частного характера.
Информация личного характера, полученная через наш сайт, используется нами, среди прочего, для целей регистрирования пользователей, для поддержки работы и совершенствования нашего сайта, отслеживания политики и статистики пользования сайтом, а также в целях, разрешенных вами.
Раскрытие информации частного характера.
Мы нанимаем другие компании или связаны с компаниями, которые по нашему поручению предоставляют услуги, такие как обработка и доставка информации, размещение информации на данном сайте, доставка содержания и услуг, предоставляемых настоящим сайтом, выполнение статистического анализа. Чтобы эти компании могли предоставлять эти услуги, мы можем сообщать им информацию личного характера, однако им будет разрешено получать только ту информацию личного характера, которая необходима им для предоставления услуг. Они обязаны соблюдать конфиденциальность этой информации, и им запрещено использовать ее в иных целях.
Мы можем использовать или раскрывать Ваши личные данные и по иным причинам, в том числе, если мы считаем, что это необходимо в целях выполнения требований закона или решений суда, для защиты наших прав или собственности, защиты личной безопасности пользователей нашего сайта или представителей широкой общественности, в целях расследования или принятия мер в отношении незаконной или предполагаемой незаконной деятельности, в связи с корпоративными сделками, такими как разукрупнение, слияние, консолидация, продажа активов или в маловероятном случае банкротства, или в иных целях в соответствии с Вашим согласием.
Мы не будем продавать, предоставлять на правах аренды или лизинга наши списки пользователей с адресами электронной почты третьим сторонам.
Доступ к информации личного характера.
Если после предоставления информации на данный сайт, Вы решите, что Вы не хотите, чтобы Ваша персональная информация использовалась в каких-либо целях, связавшись с нами по следующему адресу: roditelstvo.pro@gmail.com
Наша практика в отношении информации неличного характера.
Мы можем собирать информацию неличного характера о Вашем посещении сайта, в том числе просматриваемые вами страницы, выбираемые вами ссылки, а также другие действия в связи с Вашим использованием нашего сайта. Кроме того, мы можем собирать определенную стандартную информацию, которую Ваш браузер направляет на любой посещаемый вами сайт, такую как Ваш IP-адрес, тип браузера и язык, время, проведенное на сайте, и адрес соответствующего веб-сайта.
Использование закладок (cookies).
Файл cookie - это небольшой текстовый файл, размещаемый на Вашем твердом диске нашим сервером. Cookies содержат информацию, которая позже может быть нами прочитана. Никакие данные, собранные нами таким путем, не могут быть использованы для идентификации посетителя сайта. Не могут cookies использоваться и для запуска программ или для заражения Вашего компьютера вирусами. Мы используем cookies в целях контроля использования нашего сайта, сбора информации неличного характера о наших пользователях, сохранения Ваших предпочтений и другой информации на Вашем компьютере с тем, чтобы сэкономить Ваше время за счет снятия необходимости многократно вводить одну и ту же информацию, а также в целях отображения Вашего персонализированного содержания в ходе Ваших последующих посещений нашего сайта. Эта информация также используется для статистических исследований, направленных на корректировку содержания в соответствии с предпочтениями пользователей.
Агрегированная информация.
Мы можем объединять в неидентифицируемом формате предоставляемую вами личную информацию и личную информацию, предоставляемую другими пользователями, создавая таким образом агрегированные данные. Мы планируем анализировать данные агрегированного характера в основном в целях отслеживания групповых тенденций. Мы не увязываем агрегированные данные о пользователях с информацией личного характера, поэтому агрегированные данные не могут использоваться для установления связи с вами или Вашей идентификации. Вместо фактических имен в процессе создания агрегированных данных и анализа мы будем использовать имена пользователей. В статистических целях и в целях отслеживания групповых тенденций анонимные агрегированные данные могут предоставляться другим компаниям, с которыми мы взаимодействуем.
Изменения, вносимые в настоящее Заявление о конфиденциальности.
Мы сохраняeм за собой право время от времени вносить изменения или дополнения в настоящую Политику конфиденциальности - частично или полностью. Мы призываем Вас периодически перечитывать нашу Политику конфиденциальности с тем, чтобы быть информированными относительно того, как мы защищаем Вашу личную информацию. С последним вариантом Политики конфиденциальности можно ознакомиться путем нажатия на гипертекстовую ссылку "Политика конфиденциальности", находящуюся в нижней части домашней страницы данного сайта. Во многих случаях, при внесении изменений в Политику конфиденциальности, мы также изменяем и дату, проставленную в начале текста Политики конфиденциальности, однако других уведомлений об изменениях мы можем вам не направлять. Однако, если речь идет о существенных изменениях, мы уведомим Вас, либо разместив предварительное заметное объявление о таких изменениях, либо непосредственно направив вам уведомление по электронной почте. Продолжение использования вами данного сайта и выход на него означает Ваше согласие с такими изменениями.
Связь с нами. Если у Вас возникли какие-либо вопросы или предложения по поводу нашего положения о конфиденциальности, пожалуйста, свяжитесь с нами по следующему адресу:roditelstvo.pro@gmail.com

Синдром Уробороса:зачем мы кусаем свой хвост?

О чем поговорим на вебинаре

Что вы получите, если примите участие в вебинаре?

Автор и ведущая

Отзывы о других программах Елены:

Стоимость участия

Купить вебинар в записи