4 урока для роста в карьере
Вдохновляйтесь идеями, перенимайте рабочие техники и инструменты у психологов разных подходов с опытом более 20 лет
Максимум пользы для вашей практики!




Международная онлайн-конференция 14 – 25 июля
Статья опубликована: 25 марта
Обложка - Freepik.com
Мария Кирьяк
психолог
Тема коучинга в последнее десятилетие находится на пике популярности. Профессия коуча стала уже обыденной, а сессии с такими специалистами для многих превратились в рутинное мероприятие.
Однако как и работа с психологом, сессии с коучем не могут и не должны длиться вечно. Именно поэтому их результатом должно стать развитие у человека так называемого коучингового мышления. Но для этого им должен в первую очередь обладать сам коуч.
Определение и ключевые характеристики коучингового мышления
Коучинговое мышление — это подход, который помогает людям развивать свои способности, находить решения и достигать целей. Оно основано на принципах активного слушания, задавания открытых вопросов и поддержания позитивного отношения к изменениям. Данный подход фокусируется на развитии потенциала человека, его самосознания и способности к действиям даже в сложных и нестандартных ситуациях.
Основными характеристиками коучингового мышления являются:
Отличие коучингового мышления от других подходов
Оно отличается от традиционных методов психологии и консультирования тем, что оно ориентировано на будущее и сфокусировано на действиях. Коучинг помогает клиентам находить свои внутренние ресурсы в настоящем и двигаться вперед.
Формирование коучинговой культуры требует времени и усилий. На сессиях важно создать атмосферу доверия, где человек (или группа, если речь идет о групповом формате работы) сможет свободно делиться своими мыслями, идеями, сомнениями и страхами.
Оно позволяет коучу быть более внимательным и чутким к потребностям клиента. Используя открытые вопросы и активное слушание, он может глубже понять ситуацию и предложить более эффективные стратегии для достижения целей. При этом он не придумает решение за клиента, а лишь подсветит ему возможности, которые у него потенциально имелись.
Клиенты, работающие с такими специалистами, чаще достигают своих целей. Они становятся более уверенными в своих силах и в собственной способности находить решения даже в сложных ситуациях.
Со временем принципы коучингового мышления становятся не только им понятны, но и становятся особенностью их собственного мышления. Это позволяет человеку двигаться самостоятельно, используя наработанные стратегии преодоления страхов и барьеров, препятствующих достижению намеченных им целей.
Корпоративный сектор
Лидерство и управление
В крупных компаниях коучинг используется для развития лидерских качеств. Например, многие руководители благодаря ему улучшают свои навыки коммуникации, управления командой и принятия стратегических решений. Это помогает создать более продуктивную и мотивированную рабочую среду.
Управление изменениями
В процессе реорганизации или внедрения новых технологий данный подход помогает сотрудникам адаптироваться к изменениям, выявить свои сильные стороны и ресурсы, а также разработать стратегии для преодоления трудностей.
Образование
Развитие учащихся
В образовательных учреждениях оно применяется для поддержки студентов в достижении их академических и личных целей. Учителя могут использовать коучинговые техники, чтобы помочь ученикам выявить их интересы и сильные стороны, а также чтобы разработать индивидуальные планы обучения.
Поддержка педагогов
Учителям данный метод помогает развивать свои педагогические навыки и находить новые подходы к обучению, учит мыслить нестандартно и выдерживать стрессовые ситуации.
Личная жизнь
Постановка целей
Многие люди обращаются к коучам для помощи в определении и достижении личных целей. Они могут касаться здоровья, личностного роста, карьерного роста, семейных или личных отношений.
Управление стрессом
Коучинговые техники способны помочь людям справляться со стрессом и другими эмоциональными трудностями, благодаря развитию навыков самосознания и управления эмоциями.
Спорт
Развитие атлетов
Спортивные тренеры часто используют этот подход для работы со спортсменами. Это является значительной поддержкой, которая помогает им справляться с эмоциональной нагрузкой при подготовке к соревнованиям и во время них, также развивать уверенность в себе и выдерживать стресс.
Командная динамика
Коучинг может помочь командам улучшить взаимодействие, коммуникацию и общую производительность.
Социальные инициативы
Работа с уязвимыми группами
В проектах, направленных на поддержку людей из уязвимых групп населения (например, бездомных или людей с ограниченными возможностями) коучи задействованы для помощи в определении целей, развития определенных навыков и поиска ресурсов для улучшения качества жизни.
Оно способствует саморазвитию, позволяя людям лучше понимать свои цели и мотивы.
Активное слушание помогает людям быть более внимательными к своим и не своим эмоциям и потребностям, что способствует осознанности и саморефлексии.
ВЫНЕСТИ ОТДЕЛЬНО: Коучинговое мышление учит людей ставить четкие цели и разрабатывать пошаговые планы для их достижения.
Для этого необходимо сосредоточиться на вопросах и стратегическом подходе.
Задавая открытые вопросы, руководитель может помочь команде лучше понять свои цели и задачи.
Это важный навык, помогающий при адаптации к изменениям.
Ключевые принципы:
Использование открытых вопросов помогает развивать критическое мышление и стимулировать обсуждение.
Это позволяет находить конструктивные пути выхода из сложных ситуаций.
Каждый человек уникален, и это уважение является основой успешного взаимодействия.
Преимущества для индивидуального развития:
Коучинговое мышление — это мощный инструмент для личного и профессионального роста. Оно помогает людям достигать своих целей, развивать навыки взаимодействия и строить доверительные отношения.
Его внедрение в повседневную практику — это путь к успеху как для отдельных людей, так и для организаций. Это создает условия для роста, развития и достижения высоких результатов.
Фото - Freepik.com
Подпишитесь на рассылку
с полезными материалами
для психологов
Есть вопросы? Мы поможем!
Бесплатные материалы для психологов и коучей
ООО «ИНСТИТУТ ЛАЙФ ПРАКТИК»
420061, Республика Татарстан,
г. Казань, ул. Космонавтов, ЗД. 67, К. 2, помещ. 16
ИНН 1686033224
КПП 168601001
ОГРН 1231600058250
Вдохновляйтесь идеями, перенимайте рабочие техники и инструменты у психологов разных подходов с опытом более 20 лет
Максимум пользы для вашей практики!
В телеграм-канале вас ждут полезные материалы, марафоны, анонсы мероприятий и дискуссии на актуальные темы
Присоединиться